Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
العودة إلى الوصفات

شوكولاتة التشوروز

  • نسبة 3.1:1
  • RECIPE MAKES: حصتين (3 تشوروز لكل حصة)
  • PREP TIME: 10 دقائق
  • COOK TIME: 2-3 دقائق

هذه الوصفة تصنع حصتين (6 تشورو)، حصة واحدة (3 تشورو) تحتوي على:

26.6 جرام
إجمالي الدهون
6.3 جرام
MCT
5.6 جرام
بروتين
3.0 جرام
كربوهيدرات
273 كيلوكالوري
طاقة

الخطوة 1

سخن الزيت النباتي في المقلاة العميقة إلى درجة حرارة 150 درجة مئوية.

الخطوة 2

اخلط اللوز المطحون في وعاء مع MCTprocal® ومسحوق الخبز الخالي من الكربوهيدرات.

الخطوة 3

أضيف الزبدة، والبيض، وخلاصة الفانيليا والمحلي، واخلط باستخدام ملعقة حتى تحصل على عجينة سميكة.

الخطوة 4

ضع قمع على شكل نجمة بعمق 1.5- 2 سم داخل كيس حلويات

الخطوة 5

املأها بالعجين، ثم ضع 6 شرائح بطول 8 سم مباشرة في المقلاة العميقة، وقص كل شريط عجين باستخدام مقص المطبخ.

الخطوة 6

اطهيها لمدة دقيقة واحدة على كل جانب، ثم قلبها فوق كل قطعة تشورو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

الخطوة 7

تُبطن صينية الخبز بورق المطبخ، ثم تُخرج كل قطعة تشورو من المقلاة بملعقة مثقوبة لتصريف الزيت، ثم توضع في الصينية لتبرد.

الخطوة 8

اخلط مسحوق التحلية الخالي من السكر والقرفة في وعاء وأضيف التشورو إلى سكر القرفة.

الخطوة 9

يقدم مع K.Yo™ لتغميس التشورو فيه.

K.Yo™ وإم سي MCTprocal® غذاء مصمم لأغراض طبية خاصة ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. صُممت هذه الوصفة خصيصًا للاستخدام في النظام الغذائي الكيتوني. يرجى الرجوع إلى الملصقات لمعرفة مسببات الحساسية وغيرها من المعلومات الخاصة بالمنتج. استشر دائمًا اختصاصي التغذية الخاص بك حول ما هو مناسب لك.

  • حسب تعليمات الشركة المصنعة: زيت نباتي * لمقلاة الدهون العميقة
  • 12 جرام لوز مطحون
  • 20 جرامMCTprocal®
  • 0.5 جرام مسحوق الخبز خالي من الكربوهيدرات
  • 10 جرام زبدة، مذابة
  • 16 جرام بيض مخفوق
  • 2 قطرات من روح الفانيليا
  • 2 قطرة من المحلي السائل
  • 50 جرام شوكولاتة K.Yo™
  • 10 جرام سكر بودرة خالي من السكر
  • 1 جرام / 2 رشة قرفة مطحونة
  • *يُمتص حوالي 9 جرام من الزيت أثناء عملية الطهي ويُدرج في المحتوى الغذائي