توفر هذه الوصفة ما يلي تقريبًا:
اخلط زيت الزيتون والبيض في وعاء.
ضع اللحم المفروم في الوعاء، وامزج المكونات معًا.
يشكل الخليط على شكل دائرة قطرها 5-7 سم.
ضع البرجر على الشواية ليُطهى على نار متوسطة لمدة من 3 إلى 4 دقائق، ثم اقلب البرجر واتركه لمدة من 3 إلى 4 دقائق أخرى للتأكد من نضجه من الداخل.
قطّع رغيف خبز MKD إلى نصفين ثم ضع البرجر بينهما وقدمه.
اقتراحات التقديم
ضِفْ كاتشب الطماطم الخالي من السكر أو صلصة الباربيكيو إلى البرجر.
يقدم مع رقائق سميكة.
MCTprocal® عبارة عن غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. صُممت هذه الوصفة خصيصًا للاستخدام في النظام الغذائي الكيتوني. يرجى الرجوع إلى الملصقات لمعرفة مسببات الحساسية وغيرها من المعلومات الخاصة بالمنتج. استشر دائمًا اختصاصي التغذية الخاص بك حول ما هو مناسب لك.
- 3 جرام زيت زيتون
- 3 جرام بيض، نيئ، مخفوق
- 60 جرام لحم بقري، مفروم
- 1 رغيف خبز (63 جم) خبز MKD (انظر الوصفة، يحتوي على MCTprocal™)
