Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
العودة إلى الوصفات

الخبز الذهبي المخبوز بالفرن

  • الوصفة تكفي: 1 رغيف صغير أو 12 شريحة
  • وقت التحضير: 10-15 دقيقة
  • وقت الطهي: 30 دقيقة

هذه الوصفة تصنع 12 شريحة. كل 1 شريحة تحتوي على:

8.5 جرام
إجمالي الدهون
5 جرام
MCT
2.2 جرام
بروتين
1.8 جرام
كربوهيدرات
92 كيلوكالوري
طاقة

الخطوة 1

سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / مروحة 180 درجة مئوية / علامة الغاز 6.

الخطوة 2

اخلط الزبدة وبذور الكتان والخل معًا واتركها لمدة 2-3 دقائق.

الخطوة 3

اخلط اللوز المطحون معMCTprocal ومسحوق الخبز في وعاء منفصل.

الخطوة 4

ثم أخلط الخليطان معًا.

الخطوة 5

أضيف البيضة المخفوقة والماء، واخلطها بالملعقة للحصول على عجينة.

الخطوة 6

تُبطن قاعدة قالب مقاس 6.5 بوصة بورق الخبز ثم يُضاف الخليط.

الخطوة 7

يُطهى لمدة 25-30 دقيقة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

اقتراحات التقديم

يقدم مع زبدة الفول السوداني/المربى الخالي من السكر/الجبن 

رائع للسندويشات المحمصة

MCTprocal® عبارة عن غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب.  صُممت هذه الوصفة خصيصًا للاستخدام في النظام الغذائي الكيتوني. يرجى الرجوع إلى الملصقات لمعرفة مسببات الحساسية وغيرها من المعلومات الخاصة بالمنتج. استشر دائمًا اختصاصي التغذية الخاص بك حول ما هو مناسب لك.

  • 20 جرام زبدة، طرية
  • 40 جرام بذور الكتان المطحونة
  • 2 جرام خل
  • 10 جرام لوز مطحون
  • 96 جرام MCTprocal™
  • 4 جرام مسحوق الخبز خالي من الكربوهيدرات
  • 30 جرام بيضة مخفوقة
  • 50 جرام ماء