Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
العودة إلى الوصفات

بذور الشيا مع الكشمش الأحمر

  • نسبة 4:1
  • الوصفة تكفي: حصة واحدة
  • وقت التحضير: 30 دقيقة
  • وقت الطهي: 30 دقيقة

توفر هذه الوصفة ما يلي تقريبًا:

26.2 جرام
إجمالي الدهون
20 جرام
MCT
4 جرام
بروتين
2.5 جرام
كربوهيدرات
262 كيلوكالوري
طاقة

الخطوة 1

في وعاء الحلوى، اخلط جميع المكونات باستثناء الكشمش الأحمر، ثم غطها واتركها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.

الخطوة 2

ضع خليط بذور الشيا فوق الكشمش الأحمر ثم قدمه.

K.Quik غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب.  صُممت هذه الوصفة خصيصًا للاستخدام في النظام الغذائي الكيتوني. يرجى الرجوع إلى الملصقات لمعرفة مسببات الحساسية وغيرها من المعلومات الخاصة بالمنتج. استشر دائمًا اختصاصي التغذية الخاص بك حول ما هو مناسب لك.

  • 20 جرام حليب الصويا قليل السكر
  • 2 جرام محلي
  • 2 جرام روح الفانيليا
  • 100 جرام K.Quik
  • 15 جرام بذور الشيا
  • 46 جرام كشمش أحمر