توفر هذه الوصفة ما يلي تقريبًا:
سخن الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية/ 160 درجة مئوية للأفران التي تعمل مع مروحة /علامة الغاز 4.
اخلط البيض وحليب اللوز والزبدة والمحلي السائل في وعاء.
ثم في وعاء منفصل، ضع المكونات الجافة المتبقية واخلطها حتى تمتزج.
اسكب خليط البيض على المكونات الجافة واخلطها جيداً حتى تحصل على عجينة سميكة.
قسم الخليط بالتساوي بين قالبي كيك مقاس 12 سم وضعهما في الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى تمام النضج.
أخرج القوالب من الفرن واتركها لتبرد قليلاً قبل التقديم.
أهم النصائح
مناسب لوجبات الغداء المجهزة للسفر أو النزهات أو الاحتفالات الخاصة
جرب قوالب السيليكون أو قوالب المافن بدلًا من قالب البراوني.
للحصول على نكهة مختلفة، استخدم النكهات غير الكربوهيدراتية، على سبيل المثال. نكهة البرتقال الطبيعية.
تُقدم مع صلصة الشيكولاتة الخالية من السكر
احتفظ ببعض الشيكولاتة المبشورة ورشها فوق البراونيز بعد الخبز
MCTprocal® عبارة عن غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. صُممت هذه الوصفة خصيصًا للاستخدام في النظام الغذائي الكيتوني. يرجى الرجوع إلى الملصقات لمعرفة مسببات الحساسية وغيرها من المعلومات الخاصة بالمنتج. استشر دائمًا اختصاصي التغذية الخاص بك حول ما هو مناسب لك.
- 15 جرام بيض، مخفوق
- 25 جرام حليب لوز
- 5 جرام زبدة، مذابة
- ملعقتان كبيرتان محلى سائل
- 16 جرام MCTprocal
- 15 جرام لوز مطحون
- 2 جرام من مسحوق الكاكاو
- 15 جرام بذور الكتان المطحونة
- 1 جرام بيكنج باودر خالي من الكربوهيدرات
- 7 جرام شيكولاتة داكنة، مبشورة
