توفر هذه الوصفة ما يلي تقريبًا:
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية للأفران التي تعمل مع مروحة /علامة الغاز 5.
اخلط مسحوق الحليب الخالي من الدسم والموز المهروس واللوز المطحون.
ضِفْ إلى هذا الخليط 50 جرام من K.Quik والبيض والبيكنج بودر الخالي من الكربوهيدرات والمحلي.
قسم الخليط بالتساوي في قالبي كب كيك/سيليكون واخبز لمدة 15-20 دقيقة حتى يرتفع ويصبح ذهبي اللون.
قدم الفطيرتين مع كريمة أنكور مخفوقة و50 جرام من K.Quik.
أهم النصائح
اترك الفطائر تبرد قبل إخراجها من القوالب
ستعطيك قوالب السيليكون نتيجة جيدة
اقتراحات التقديم
للحصول على نكهات بديلة، ضِفْ نصف ملعقة صغيرة من القرفة/الزنجبيل أو بضع قطرات من خلاصة الفانيليا إلى الخليط قبل الخبز
مناسبة لوجبات الإفطار والغداء المجهزة للسفر أو النزهات
نكهة K.Quik مع شراب المركز الخالي من السكر
K.Quik غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. صُممت هذه الوصفة خصيصًا للاستخدام في النظام الغذائي الكيتوني. يرجى الرجوع إلى الملصقات لمعرفة مسببات الحساسية وغيرها من المعلومات الخاصة بالمنتج. استشر دائمًا اختصاصي التغذية الخاص بك حول ما هو مناسب لك.
- فطائر الموز بالكريمة
- 35 جرام موز مهروس
- 10 جرام لوز مطحون
- 10 جرام حليب بودرة خالي من الدسم
- 50 جرام K.Quik
- 30 جرام بيض، مخفوق
- ⅛ ملعقة صغيرة من البيكنج بودر الخالي من الكربوهيدرات
- ¼-½ ملعقة صغيرة محلي
- 8 جرام كريمة كثيفة
- مقدار من K.Quik
- 50 جرام K.Quik
