توفر هذه الوصفة ما يلي تقريبًا:
اخلط K.Flo في وعاء مع البيض ودقيق الذرة على نار متوسطة، وحرك باستمرار لمدة 3-4 دقائق، ولا تتركه حتى يغلي.
يُسكب في وعاء ويُبرد في الثلاجة لمدة 60 دقيقة.
ضع الفاكهة بالتساوي في طبق مسموح باستخدامه في الفرن
أضف الكريمة المزدوجة والمحلي السائل برفق إلى خليط K.Flo المبرد باستخدام ملعقة.
يُسكب المزيج ويُوزّع فوق الجزء العلوي من الفاكهة.
ضع الشواية على نار متوسطة / 150 درجة مئوية، ثم ضع الغراتان في صينية الخبز على بعد 12 سم تقريباً من أعلى الشواية، واطهيه لمدة 5 دقائق، حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
تقدم ساخنة أو باردة.
اقتراحات التقديم:
- يقدم مع كريمة خفق كاملة الدسم.
K.Flo غذاء مصمم لأغراض طبية خاصة ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. صُممت هذه الوصفة خصيصًا للاستخدام في النظام الغذائي الكيتوني. يرجى الرجوع إلى الملصقات لمعرفة مسببات الحساسية وغيرها من المعلومات الخاصة بالمنتج. استشر دائمًا اختصاصي التغذية الخاص بك حول ما هو مناسب لك.
- 75 جرام K.Flo
- 30 جرام بيض مخفوق
- 2 جرام دقيق الذرة
- 20 جرام توت
- 10 جرام توت أسود
- 30 جرام كريمة مضاعفة
