Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
العودة إلى الوصفات

جيلي تارت

  • الوصفة تكفي: 1 portion
  • وقت التحضير: 20 minutes
  • وقت الطهي: 5-10 دقائق. وقت التبريد 5-10 دقائق.

توفر هذه الوصفة ما يلي تقريبًا:

28 جرام
إجمالي الدهون
15 جرام من
MCT
8 جرام
بروتين
5 جرام
كربوهيدرات
304 كيلوكالوري
طاقة

القاعدة
الخطوة 1

أضف الزبدة واللوز المطحون و MCTprocal إلى الوعاء، وافركهما معًا بأطراف الأصابع حتى تحصل على ملمس متفتت.

الخطوة 2

يُضاف الماء والمُحلي السائل بالملعقة لتكوين عجينة تشبه الخليط.

الخطوة 3

رش قالب مخبوزات  بقطر 3 بوصة بالزيت ثم اضغط على الخليط حول القالب حتى يتم توزيعه بالتساوي.

الخطوة 4

ضع طبقة من ورق الزبدة فوق الخليط ثم ضعيها في الفرن (اخبزها بدون غطاء) لمدة 5-10 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.

الحشوة
الخطوة 1

أضف بلورات الجيلي إلى الماء المغلي وحركها حتى تذوب.

الخطوة 2

يُضاف K.Quik ويُحرَّك ويُسكب فوق القاعدة المطهية.

الخطوة 3

ضعها في الثلاجة لمدة 5-10 دقائق أو حتى تجمد.

اقتراحات التقديم

يقدم مع الفاكهة أو الكريمة

استخدم نكهات مختلفة من الجيلي الخالي من السكر للتنويع

K.Quik و MCTprocal® غذاء مصمم لأغراض طبية خاصة ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب.  صُممت هذه الوصفة خصيصًا للاستخدام في النظام الغذائي الكيتوني. يرجى الرجوع إلى الملصقات لمعرفة مسببات الحساسية وغيرها من المعلومات الخاصة بالمنتج. استشر دائمًا اختصاصي التغذية الخاص بك حول ما هو مناسب لك.

  • القاعدة
  • 4 جرام زبدة
  • 16 جرام لوز مطحون
  • 16 جرام MCTprocal™
  • 5 جرام ماء
  • 1-2 قطرات من المحلي السائل
  • 1-2 رشات من رشاش الزيت
  • الحشوة
  • 4 جرام جيلي خالي من السكر
  • 10 جرام ماء مغلي
  • 25 جرام K.Quik