النظام الغذائي الكيتوني المعدل (MKD)

يشبه النظام الغذائي الكيتوني المعدل نظام أتكينز الغذائي المعدل ولكنه يتبع نهجًا أكثر تنظيمًا. حيث إنه مقيد، ولكن يحتوي على بدل كربوهيدرات أكثر بكثير (خاصة عند بدء النظام الغذائي) والذي يُوزع بالتساوي على الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة. ويقرر فريق الكيتوني الخاص بك كمية الكربوهيدرات المناسبة لك. كما  صُممت خيارات الطعام لتكون مرنة وعند اتباع إرشادات وبنية النظام الغذائي الكيتوني المعدل ستُوفر هذه الخيارات على اختيار الطعام وأحجام الحصص باستخدام نظام «التبادل» أو «الاختيار» للأطعمة التي توفر الدهون والكربوهيدرات. عادتاً ما يتم وزنها، خاصة في البداية. ويساعد هذا، إلى جانب الاستشارة بشأن الاعتدال في الأطعمة البروتينية وخطط الوجبات، على ضمان تناول المغذيات الكبيرة والطاقة المناسبة لك أو لطفلك.